¿Qué es la vitamina C y para qué sirve?
La vitamina C desempeña una función imprescindible en nuestro estado de salud, interviniendo directamente en una gran cantidad de procesos fisiológicos. Esta vitamina mejora significativamente nuestro sistema inmunitario, al mismo tiempo que favorece la producción de colágeno y la absorción de hierro. Pero, del mismo…